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做事要有定力,要把心放在所做的每件事上,隨時保持覺性、覺照力,這樣每天晚上回想,你這一天才過得有意義,在生活裡培養這種專注而有覺性的“禪定力”,是非常重要的。 ——第17世大寶法王噶瑪巴
P.S.故禪定不是坐著不動或像活死屍 而是心的覺性在萬花筒裡的生活 仍永存不動
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